본문 바로가기

센터소개 고객님의 건강을 우리의 건강처럼 소중히 생각하겠습니다.

SPINNIG

경쾌하고 활력넘치는 스피닝을 소개합니다.

쉽고 즐거우며 확실한 운동효과를 볼 수 있는 스피닝을 소개합니다.

신나는 음악에 맞춰 자전거를 타고 운동하는 스피닝은 체지방 감소와 심폐지구력, 근지구력 향상에 큰 효과를 볼 수 있는 운동입니다. 그리고 상, 하체 근력의 균형을 잡아줍니다.

스피닝

프로그램 시간 대상 수강료(1개월) 정원 비고
월·수·금 화·목
스피닝 09:00~09:50 성인 남·녀 65,000원 - 18명 강습+헬스
-강습일
: 강습만 가능
-비강습일
: 헬스장 1일1회 이용 가능
10:00~10:50 50,000원
19:20~20:10